Разговор о сложном: выбрать момент
Спросите, есть ли сейчас силы и время обсудить вопрос.
Читать материал ↗Отношения и семейное взаимодействие
Слышать друг друга — каждый день.
Понятные способы обсуждать повседневность, договариваться и оставлять место личным границам.
«Давай обсудим, как нам будет удобнее».
«Хорошо. Я хочу тебя услышать».
Подход RelationshipBase
Место для двух точек зрения.
01
Внимание
Сначала понять задачу и контекст.
02
Ясность
Сравнить варианты и найти подходящий.
03
Уважение
Начать с небольшого понятного шага.
Выбор редакции
Открыть материал ↗В центре внимания
Совместная жизнь
Ритуалы пары: небольшие точки контакта
Выберите короткое действие, которое приятно обоим.
Читать дальше ↗Библиотека
20 материалов · 4 рубрикЧитайте в журнале
Пауза в споре с договорённостью вернуться
Скажите, что вам нужна пауза для успокоения, а не исчезновение из контакта.
Читать материал ↗
Личное время в совместной жизни
Назовите занятия, для которых вам нужно пространство.
Читать материал ↗
Переписка: разные ожидания ответа
Сравните, как каждый понимает срочность сообщений.
Читать материал ↗
Общие расходы: разговор о правилах
Обсудите, какие расходы считаются общими, а какие личными.
Читать материал ↗
Бытовая нагрузка и незаметное планирование
Запишите все этапы задачи, включая напоминания и закупки.
Читать материал ↗